Nyababkeun, gejala sareng pengobatan osteochondrosis tina tulang tonggong cervical

Osteochondrosis tina tulang tonggong cervical bisa ngabalukarkeun tanda klinis leuwih sengit ti parobahan degenerative nanaon ieu di bagian séjén kolom tulang tonggong. Ieu alatan kanyataan yén palanggaran sirkulasi getih di wewengkon ieu ngabalukarkeun kalaparan oksigén otak. Gejala bisa rupa-rupa gumantung kana darajat prosés patologis.

Pikeun pengobatan di bumi, kalayan idin ti spesialis, anjeun tiasa nganggo pangobatan anu ditujukeun pikeun ngeureunkeun peradangan sareng nyeri. Latihan terapi sareng urut mujarab, tapi ogé aya watesanana. Salaku tambahan pikeun ukuran konservatif ieu, pangobatan rahayat tiasa dianggo.

Alesanana

Osteochondrosis wewengkon cervical bisa lumangsung salaku hasil tina sagala rupa faktor. Alesanna sami pikeun lalaki sareng awéwé:

• sikep salah;
• scoliosis;
• kaleuwihan beurat;
• gaya hirup pasip;
• tatu tulang tonggong;
• aktivitas fisik kaleuleuwihan;
• kasakit métabolik;
• predisposition turunan;
• guncangan saraf, sering stress;
• tegangan konstan otot deui di wewengkon cervical.

Mékanika lumangsungna osteochondrosis pakait sareng ngaronjat beban dina bagian tulang tonggong ieu, santunan pikeun spasm maranéhanana otot beuheung. Hasilna, sirkulasi getih di zona ieu kaganggu, parobahan degenerative-dystrophic lumangsung di wewengkon cervical.

Gejala

Gejala panyakit gumantung kana tahapan prosés patologis. Dina total, aya 4 derajat ngembangkeun osteochondrosis cervical:

Panggung	Gejala ciri
kahiji	Nembongan rada. Biasana aya tegangan slight tina ligamén otot sarta sindrom nyeri hampang di wewengkon bundles saraf.
Kadua	Aya Tonjolan tina cakram, salaku hasil tina sela intervertebral ngurangan sarta cingcin serat mimiti laun ambruk. Sindrom nyeri tiasa ningkat kusabab tungtung saraf pinched
katilu	Gejala jadi loba aggravated: nyeri jadi permanén, mimiti radiate kana taktak jeung anggota awak luhur. Dina palpation wewengkon nu dimaksud, ngarareunah naek nyirorot, meureun aya perasaan numbness na tingling tina ramo, sakumaha hernias ngabentuk. Mobilitas beuheung impaired, sendi jadi kaku
Kaopat	Hal ieu dicirikeun ku karuksakan lengkep disc intervertebral, nu ngabalukarkeun pinching tina jaringan konéktif. Salaku hasil tina parobahan sapertos kitu, jalma ngembangkeun gejala sapertos: pusing; kurangna koordinasi; noise dina ceuli

The symptomatology of osteochondrosis cervical béda ti kasakit mangaruhan bagian séjén tulang tonggong. Ieu alatan lokasi di departemén ieu vertebrae loba ngadeukeutan ka silih. Jangkungna relatif leutik tina cakram intervertebral ngabalukarkeun kanyataan yén tanda klinis némbongan acutely sanajan kalawan parobahan patologis minor dina struktur maranéhanana. Osteochondrosis daérah cervical sering pisan lumangsung kalayan komprési akar saraf sareng tulang tukang.

Gejala dina hal ieu bisa rupa-rupa gumantung kana vertebrae nu tunduk kana parobahan degenerative-dystrophic. Biasana gejala utama nyeri beuheung, nu geus dikirimkeun ka sagala rupa wewengkon awak: nu sternum, leungeun, gado, jsb Nalika ngarobah sirah, a crunch ciri bisa lumangsung. Saraf pinched jeung pembuluh darah bisa ngabalukarkeun numbness tina létah jeung fingertips. sindrom nyeri bisa rupa-rupa:

Sindrom	Katerangan
Akar	Disebabkeun ku saraf pinched. Nyeri turun, seukeut. Éta ngalegaan kana taktak, panangan sareng ujung ramo. Kalayan sindrom radicular, rarasaan goosebumps, tingling mungkin. fitur ciri séjén nyaéta panurunan dina élastisitas, firmness kulit, penampilan slight bareuh jeung blanching.
Arteri vertebral	Kajadian nalika squeezing arteri vertebral. Nyeri gaduh karakter pulsating atanapi ngaduruk, mangaruhan daérah superciliary, kuil, nape sareng makuta sirah. Biasana éta konstan, tapi tiasa paroxysmal. Ngarareunah naek sanggeus gerakan berkepanjangan atawa keur dina posisi uncomfortable. Nalika awak lemah, gejala tiasa dilegakeun kalayan manifestasi seueul sareng leungitna eling. Upami aya palanggaran aliran getih kana otak, gejala sapertos kieu: leungitna dédéngéan; noise dina ceuli; kurangna koordinasi; leungitna acuity visual; Nyeri panon
migrain cervical	Éta provoked ku iritasi tina titik simpatik, nu ngabalukarkeun gangguan anu lumangsung dina uteuk. Ieu kalebet patologi réaktivitas vaskular sareng sirkulasi getih. Ieu ngakibatkeun gejala handap: tinnitus; tachycardia; stuffiness dina Ceuli; nyeri hampang dina sirah, resembling noise
hipertensi	Hal ieu dicirikeun ku ngaronjat tekanan intrakranial. Dina sindrom hypertensive, nyeri sirah boga karakter bursting, bisa dibarengan ku seueul sarta utah. Exacerbation panyakit ngabalukarkeun kanaékan suhu awak

Pangobatan

Teu mungkin pikeun ngubaran osteochondrosis lengkep sareng ngaleungitkeun manifestasi na, tapi gejalana tiasa dileungitkeun. Kalayan osteochondrosis daérah cervical, anjeun tiasa nganggo metode konservatif anu ditujukeun pikeun ngirangan sindrom nyeri, disfungsi akar tulang tonggong sareng nyegah komplikasi tina prosés degeneratif dina cakram intervertebral.

Pikeun pamakéan ieu:

• landong;
• urut;
• terapi latihan (latihan fisioterapi);
• remedies rahayat.

Mustahil pikeun ngubaran diri sareng patologi tulang tonggong. Sadaya ukuran terapi sareng metode anu dianggo kedah dibahas sareng spesialis, diterapkeun di bumi kalayan persetujuanna. Dina henteuna efektivitas tina métode konservatif (lamun teu bisa meunang leupas tina nyeri), Anjeun kudu menta nasehat dokter, sabab bedah bisa jadi diperlukeun.

Landong

Kalayan osteochondrosis cervical, analgesik dianggo pikeun ngaleungitkeun nyeri. Éta tiasa dicandak dina bentuk tablet sareng kapsul. Nanging, pangobatan anu berkepanjangan sareng analgesik nyababkeun iritasi mémbran mukosa saluran pencernaan, ku kituna henteu kedah sering dianggo.

Pikeun ngaleungitkeun peradangan, stéroid, ubar hormonal dianggo. Upami analgesik henteu mangaruhan prosés patologis sorangan, ubar ieu ngaleungitkeun nyeri. Biasana, agén topikal dianggo dina bentuk salep atanapi tablet dumasar kana hydrocortisone, dexamethasone sareng prednisolone.

Pikeun mulangkeun cakram intervertebral, chondroprotectors disarankeun. Éta ngandung zat anu substitutes pikeun komponén jaringan kartilage - asam hyaluronic na chondroitin. Nanging, éféktivitas kelompok ubar ieu ngan ukur tiasa dianggo kalayan jangka panjang.

relaxants otot dipaké pikeun bersantai struktur otot. Aranjeunna ngabantosan langkung ngirangan nyeri. Éta dianggo dina bentuk suntikan. Pikeun pengobatan osteochondrosis, ubar anu ngandung gliserin sareng benzimidazole paling efektif.

Vitamin dipikabutuh pikeun ningkatkeun konduktivitas serat saraf sareng kaayaan sistem saraf periferal. Anggo vitamin larut cai B1, B6, B12 sareng vitamin larut lemak A, C, D.

Bentuk pangobatan anu paling merenah pikeun pengobatan osteochondrosis di bumi nyaéta salep sareng gél. Aya sababaraha jinis agén éksternal: pemanasan, anti radang, panawar nyeri.

Pijat

Kalayan osteochondrosis cervical, urut kedah dilakukeun sacara saksama, tanpa beban gaya anu kaleuleuwihan. Terapi manual anu teu leres tiasa nyababkeun komplikasi. Nalika massaging, perhatian kudu dibayar ka wewengkon cervical, balik luhur jeung aréa kerah.

Prosedur disarankeun pikeun dilaksanakeun dina posisi supine. Upami pasien henteu tiasa nyandak éta, maka terapi dilaksanakeun nalika calik. Asisten tiasa nganggo téknik sareng téknik ieu:

1. Stroking - épék deet dina kulit. Dipigawé ku leungeun atawa fingertips, ti sirah nepi ka katilu luhur tengah tonggong. Ti dasar beuheung anjeun tiasa nganggo stroke zigzag.
2. Push-up - dampak dina lapisan jero kulit ku ramo (jempol jeung forefinger) sakuliah beuheung. Téhnik ieu dipaké pikeun jaringan lokasina jauh ti vertebrae.
3. Rubbing - ngembangkeun zona kerah guna haneut nepi kulit jeung ningkatkeun aliran getih. Éta kedah dianggo kalayan ati-ati pisan, tanpa mangaruhan prosés spinous vertebrae. Rubbing bisa diganti ku gerakan resembling sawing atawa stroke sirkular.
4. Kneading - dampak dina jaringan jero. Aranjeunna boga pamakéan kawates utamana di wewengkon jauh ti wewengkon cervical - balik luhur.

Pasién tiasa ngalaksanakeun urut sareng paling - dina posisi linggih. Jang ngalampahkeun ieu, manéhna bisa ngagunakeun téhnik kayaning stroking, rubbing sirkular dina beuheung jeung taktak. Disarankeun pikeun ngagabungkeun urut diri kalayan rubbing ointments dirancang pikeun ngaronjatkeun aliran getih sarta ngagentos nyeri.

Terapi manual tiasa dilaksanakeun sacara pasif nganggo aplikator Kuznetsov, anu mangrupikeun alat khusus kalayan paku palastik anu ngalaksanakeun titik akupungtur di daérah cervical. Acupressure mangpaat sabab ngamungkinkeun anjeun pikeun merangsang reséptor kulit anu tanggung jawab pikeun prosés fisiologis dina awak. Dina sababaraha kasus, aplikator tiasa ngabantosan sacara permanén sareng efektif ngirangan nyeri, normalisasi sirkulasi getih sareng mulangkeun kinerja pasien.

Sanajan kitu, aya sababaraha contraindications kana pamakéan alat médis. Éta henteu tiasa dianggo pikeun inféksi, kulit, tumor sareng panyakit vaskular. Sanaos kesederhanaan alat, disarankeun pikeun konsultasi heula sareng dokter anjeun ngeunaan kamungkinan ngagunakeunana. Lamun salila perlakuan jeung applicator aya sensations pikaresepeun, kaayaan kaséhatan worsens, mangka kudu ditinggalkeun.

Pikeun pencegahan anu efektif, anjeun tiasa nganggo bantal orthopedic khusus pikeun bobo. Patologi tina cakram intervertebral di wewengkon cervical, manggihan sirah dina posisi uncomfortable pikeun sésana 8 jam bakal nyumbang kana ngembangkeun kasakit.

Kauntungannana produk orthopedic nyaéta yén éta mangrupikeun alat henteu ngan ukur pikeun pencegahan, tapi ogé pikeun pengobatan - ieu anu disebut terapi posisi. Kalayan pilihan bantal anu leres pikeun bobo, nyeri dina beuheung bakal dikirangan sacara signifikan, sareng henteu kedah nganggo pijat diri anu bahaya ngagunakeun gerakan anu sengit.

terapi latihan

Latihan terapeutik mangrupikeun salah sahiji metode terapi konservatif anu paling efektif. Nanging, éta kedah dilaksanakeun saluyu sareng aturan anu tangtu. Éta desirable yén susunan latihan diadegkeun ku spesialis, sarta kelas munggaran dilaksanakeun dina pangawasan-Na.

Rekomendasi pikeun latihan terapi:

• pakean teu kudu ngawatesan gerak;
• latihan kudu dipigawé di wewengkon well-ventilated;
• kelas disarankeun pikeun dilaksanakeun henteu langkung awal ti satengah jam saatos tuang;
• salila saminggu perlu ngulang nepi ka 4 workouts;
• Sadaya gerakan kedah dilakukeun lancar, sabab tindakan gancang tiasa nyababkeun komplikasi;
• perlu ngadalikeun pulsa;
• upami nyeri lumangsung nalika latihan, anjeun kedah ngagentos aranjeunna kalayan tindakan manjang sareng santai;
• inténsitas kelas sareng beban kedah ningkat sacara bertahap;
• éta desirable mun alternatip latihan latihan physiotherapy kalawan senam pikeun engapan ditangtoskeun.

Terapi latihan pikeun osteochondrosis cervical henteu dilaksanakeun dina kasus di handap ieu:

1. Mangsa exacerbation panyakit, nalika nyeri diucapkeun duanana nalika gerakan sareng istirahat.
2. Pusing lumangsung alatan sirkulasi getih impaired, provoked ku instability of vertebrae.
3. Aya kasakit akut anu lumangsung kalawan tanda peradangan.
4. Didiagnosa kanker dina tahap naon waé.
5. Pembekuan getih cacad, nyaéta, aya résiko trombosis atanapi aya kacenderungan ngaluarkeun getih.
6. Karacunan.
7. Aya panyakit kardiovaskular dina tahap dekompensasi sareng hipertensi arteri.
8. Didiagnosa myopia tinggi sareng patologi concomitant fundus.

Kalayan osteochondrosis tulang tonggong cervical, latihan di handap ieu disarankeun:

Posisi mimiti	Sakumpulan latihan
Nangtung dina suku kuring	Beuheung girth. Leungeun kudu dipaké salaku fixer kerah. Nalika girthing beuheung, jempol kudu ditempatkeun di bagian handap rahang, sésana - di tukangeun sirah. Dina posisi ieu, anjeun kudu Dengdekkeun sirah anjeun ka kénca jeung ka katuhu, lingering dina kaayaan condong pikeun 2 detik. Saatos 8-10 pangulangan, girth dieureunkeun sareng latihan dilaksanakeun deui. Squats kalawan rojongan dina leungeun. Anjeun kudu lean palem anjeun dina countertop, nangtung kalawan tonggong anjeun ka méja. Perlu rada maledog deui sirah anjeun sarta manteng awak anjeun nepi, lingering dina tanda maksimum pikeun 2 detik, lajeng diuk turun, tanpa ngaleupaskeun leungeun anjeun sarta Dengdekkeun sirah anjeun ka hareup. Tingkat squat kedah nyaman. Buku aya dina sirah. Perlu nempatkeun édisi hardcover dina luhureun sirah supados henteu kaluar. Dina kaayaan ieu, anjeun kedah tahan 3-4 menit. Upami aya rasa teu ngarareunah, maka waktosna dikirangan. Latihan ieu dirancang pikeun mulangkeun vertebrae ka posisi anu leres sacara fisiologis. Flexion beuheung kalawan lalawanan. Anjeun kedah nempatkeun palem anjeun dina dahi anjeun sareng nerapkeun tekanan dina sisi leungeun anjeun. Dina waktu ieu, sirah kudu ngajaga posisi na pikeun 20 detik, sanggeus éta dialungkeun deui, sarta palem kadua disimpen dina tonggong sirah. Teras anjeun kedah pencét sakaligus sareng dua leungeun, nyiptakeun tegangan salami 5 detik. Latihan ieu dianggo pikeun ngaleungitkeun spasme sareng manteng otot. Extension beuheung kalawan lalawanan sirah. Latihanna sami sareng anu sateuacana. Dina hal ieu, palem munggaran disimpen dina tonggong sirah sareng pencét éta salami 20 detik tanpa ngarobih posisi sirah, saatos éta ngabengkokkeun, palem kadua diterapkeun kana dahi sareng komprési bilateral dilaksanakeun salami 5 detik. Latihan ieu dipaké pikeun manteng vertebrae. Beuheung bends kalawan lalawanan. Sarupa jeung dua latihan saméméhna, make palem pikeun nyieun tegangan. Kahiji, sirah didengdekkeun ka kénca, palem kénca disimpen dina kuil katuhu jeung rada dipencet, kukituna manjang otot. Lajeng latihan diulang di sisi katuhu.
Diuk dina korsi	Perlu nempatkeun bagian handap palem dina kuil, nutup rahang bari inhaling sareng tighten otot. Kulit di daérah temporal kedah ditarik ka luhur ku panangan anjeun. Dina exhalation, tegangan eureun, sarta candi bersantai. Latihan diulang nepi ka 5 kali. Leungeun ku palem kudu dipencet kana cheekbones ku kituna ujung ramo sumebar enteng pencét dina candi. Kalayan gerakan laun tina sirah mudik, perlu pikeun lancar nunjuk ramo luhur jeung ka handap, maranéhanana kudu ngahontal luhureun sirah lamun sirah geus tilted ka hareup, sarta ragrag kana pipi lamun dialungkeun deui. Latihan ieu bakal ngamungkinkeun anjeun sakaligus nyaring sareng bersantai otot sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Kadua leungeun kudu disimpen di tukangeun beuheung, ramo meuntas, sedengkeun beuheung jeung tonggong kudu lempeng. Dina posisi ieu, anjeun kedah ngalakukeun gerakan ngageser ku ramo anjeun, bari ngadengdekkeun sirah anjeun.

Latihan anu leres sareng teratur pikeun osteochondrosis cervical tiasa ngaleungitkeun tegangan, ningkatkeun aliran getih, nguatkeun otot beuheung sareng ningkatkeun mobilitas vertebral.

Kagiatan anu dilarang sapertos lumpat, luncat, ngayun sareng ngadorong, ngangkat beurat. Anjeun oge kedah ulah aya latihan kalawan tekenan kana leungeun jeung nongkrong. Kalayan idin dokter, pasien tiasa maén olahraga upami anjeunna parantos latihan latihan, tapi ngan ukur kalayan program latihan anu lengkep.

étnosains

Disarankeun pikeun ngubaran osteochondrosis cervical nganggo ubar tradisional di handap ieu pikeun panggunaan éksternal:

1. Daun lobak dikomprés. Tutuwuhan ngagaduhan sipat anti radang. Daun Horseradish kedah ngora sareng seger. Aranjeunna dipped dina cai nu ngagolak pikeun sababaraha detik, nu satutasna langsung dilarapkeun ka tulang tonggong cervical. Ti luhur, aplikasina ditutupan ku cellophane sareng sal haneut. Komprési disimpen salami mungkin. Disarankeun ngadamel perban wengi sareng ngabersihan isuk-isuk.
2. Kompres alkohol. Anjeun peryogi 300 ml alkohol médis, 10 papan analgin (bubuk), 10 ml iodin sareng 10 ml alkohol kapur barus. Sadaya bahan dicampurkeun tuntas. Dina leyuran anu dihasilkeun, gauze dibasahi, diterapkeun kana beuheung nyeri, ditutupan ku poliétilén sareng sal haneut di luhur. Komprési disimpen henteu langkung ti 2-3 jam, sabab alkohol tiasa nyababkeun iritasi kulit. Metoda ieu contraindicated sanajan kalawan tatu minor.
3. A compress of kentang jeung madu. 1 kentang atah badag, grated jeung diluted jeung 2 sdm. l. madu. Campuran anu dihasilkeun disebarkeun dina lawon, anu napel kana daérah nyeri. Kompres dipiceun saatos 2 jam.
4. Salep kalawan hops. 1 st. l. bubuk dicandak ti congcot hop, triturated kalawan 1 sdm. l. mentega seger. Salep anu dihasilkeun diterapkeun kana tempat nyeri sareng insulated.
5. Dekok tina elecampane. Akar tutuwuhan taun kadua kahirupan dina jumlah 2 sdm. l. tuang sagelas cai nu ngagolak. Leyuran ieu kulub salila 10 menit dina panas low, lajeng disaring. Ubar elecampane dianggo pikeun compresses anu diterapkeun kana tulang tonggong. Aplikasi dipiceun saatos 20 menit. Ubar ieu ogé dianggo pikeun mandi, sedengkeun jumlah bahan baku ningkat kana 10 sdm. l.

Pikeun ngaleungitkeun nyeri, resep di handap ieu disarankeun pikeun administrasi lisan:

1. Tincture dina kuncup pinus. Éta dipanén di cinyusu, milih spésimén kalayan ukuran sahenteuna 15 mm sareng henteu langkung ti 20 mm. Bahan baku dikumpulkeun tuntas dikumbah, taneuh dina coét kopi jeung diluted jeung gula dina nisbah 2: 1. Bahan dicampur sareng dipiceun sareng disimpen dina kulkas salami 2 minggu. Ubar anu hasilna dicandak dina 1 sdm. 3 kali sapoé. Kursus perlakuan nyaéta 3 minggu. Tincture tiasa disimpen dina kulkas dugi ka 1 taun.
2. Jus seledri. Akar pepelakan digiling dina parutan sareng jusna diperas. Aranjeunna nginum dina 1 sdm. l. 3 kali sapoé sateuacan tuang. Kadang dicampur 1 sdm. l. jus sareng sagelas cai anu ngagolak, keukeuh 2 jam. Komposisi sapertos kitu dicandak dina 1 sdm. l. sajam saméméh hidangan 4 kali sapoé.
3. Infusion tina akar seledri. 3 g bahan baku ngeusi 500 ml cai ngagolak, antosan dugi ka tiis lengkep sareng tuang 20 ml sateuacan tuang.
4. Rebusan daun salam. 12 g bahan baku disimpen dina piring enamel, 300 ml cai tiis dituang, kulub salami 5 menit, teras infused salami 3 jam sareng disaring. Alatna dikonsumsi sapopoe antara tuangeun dina sips leutik. Sésana diinum sateuacan saré. Kursus perlakuan nyaéta 4 dinten, teras istirahat saminggu sareng malikan deui. Salaku ukuran preventif, terapi dilaksanakeun unggal musim semi.

Kalayan osteochondrosis tulang tonggong cervical, anjeun tiasa nganggo teas herbal kalayan pangaruh nguatkeun umum. Inuman anu mangpaat kalayan ngagunakeun:

• lingonberry sareng daun birch;
• chamomile;
• kembang linden;
• mawar liar;
• calendula;
• hypericum;
• buntut kuda;
• motherwort.